节食减肥后身体差、气色差怎么办？
病情描述：我在以前以前节食减肥，现在身体差、气色差，从节食减肥结束后到现在已经差不多快一年了，但是我一直都调整不过来我的身体，尤其是在吃饭方面，很难吃点食物，看见油腻的就恶心，请问我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
很可能是长期的节食引起的慢性胃炎，需要通过服用促胃动力药物，抑酸类药物改善治疗，将胃部排空。然后也可以服用些益生菌来调理肠道菌群，如果伴有消化不良的症状，也可配合使用健胃消食类的药物。平时要科学的膳食，多吃些柔软易消化的食物，而且还要规律三餐，避免饥饱不定。
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病情分析：
你好，减肥，在饮食方面一定要科学合理的安排，如果太过极端了，对身体的危害也是比较大的，所以建议你清淡饮食，但是千万不要吃一些油腻性比较大的食物，时间一长，胃肠道就会慢慢的适应过来，另外运动也要继续，千万不能够停止，否则的话体重反弹的也会非常迅速的。再一个对于一些辛辣刺激比较强的食物，尽量不要去吃。
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