甩脂腰带对身体是否有害？
病情描述：我结婚之后就一直待在家里面，没有上班过我的体重越来越重了，特别是生完孩子之后，我的腰又粗又大我想去做甩脂腰带，但是我又怕对身体有伤害，因为我也想减肥，把我的体重减下来。甩脂腰带对身体是否有害？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，甩脂腰带对身体没有太大危害，但是依靠他来减肥肯定是不行的，建议多选择一些锻炼的项目，将运动的强度来提高，这样才能够更好的消耗身体内的脂肪，如跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，仰卧起坐，俯卧撑都可以多做，另外在饮食方面还要注意清淡饮食。
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病情分析：
肥胖是因为食用过量的热量没能及时消耗积存于体内从而形成脂肪。减肥的原理是身体摄入的热量低于消耗的热量，仅通过甩脂腰带并不能产生减肥的效果。根据您的描述，您可以在减肥期间可以吃水煮青菜等低热量的蔬菜和水果，也可以食用鸡蛋鸡胸肉等优质蛋白质，但一定要控制食量，绝不了食用过多，辅以运动更佳。
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