哺乳期失眠气虚怎样补?
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病情分析:
您好!根据您描述的症状,与产时产后出血过多,或者产后休息不好,缺乏营养,或者情绪不畅,心情抑郁等因素有关系的。首先产妇要有足够的休息,避免劳累;睡觉要有一个安静的环境;放松心情,避免精神刺激;合理饮食,营养均衡;可以口服中成药归脾丸,或者安神补脑液,或者喝中药调理补气养血安神。
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杨桂梅 主治医师
来宾市兴宾区城厢镇卫生院 一级丙等
哺乳期失眠气虚,可以适当吃些补血补气、镇静安神类的药物,这类的药物采用中草药调理效果会好些。在哺乳期要多加强营养,多喝些含营养丰富的汤类,比如鸡汤,骨头汤。在哺乳期间要多注意乳房护理,避免急性乳腺炎的发生,同时要做好避孕措施。
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