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怎样才能尽快让人长胖?

病情描述:我女,年龄25,身高1.65,体重才80斤,属于很瘦的那种,一直以来都想长胖点,东西也没少吃,就是不长肉,想咨询下有没有什么方法能让人尽快长胖的方子
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    首先多吃一些高热量,高脂肪的食物,不要进行剧烈的运动,多休息。很多人身体瘦都是由于自己的吸收能力不是特别好,导致吃进来的东西到身体里面不能够要完全的吸收,就随着代谢功能排除了体外。可以进行适量的运动,适量的运动不会造成脂肪的大量燃烧,还能够帮助身体消化食物。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,建议您到医院胃肠道科去检查一下,看看有什么问题,有问题的话一定要尽早治疗,不然的话就算吃再多的食物也很难长肉的,平时在饮食方面尽量吃一些比较容易消化的食物,并且一日三餐要有规律性。牛肉汤,麻辣烫,烧烤,外卖等等食物尽量不要去吃。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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