我小腹非常肥胖怎么减掉呢？
病情描述：小腹的地方特别的胖，别的地方一点都不胖，就只有小腹的地方特别的胖，我就想减肥，我小腹非常肥胖怎么减掉呢？别的地方一点的都不胖，就这个小腹的地方特别的胖，这可咋办？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
小腹比较胖，这个应该是由于长时间久坐，然后吃的比较油腻所引起的，想要快速的减去自己的小腹部，可以通过运动或者是通过一些减肥操来进行减肥，平常的时候也可以转呼啦圈，并且在减肥的过程中是不可以长时间的久坐，如果是长时间的久坐就特别容易造成下半身肥胖。
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病情分析：
这个情况就是属于腹型肥胖的一种，这种肥胖也要看具体的体态，有很多处在一种饱满的状态，看成肥胖状态是错误的，若是真有肥胖的情况下，建议积极的进行各种体育锻炼，特别是对于腹肌的锻炼，普及的加强也有助于腹部外形的改善，以及消化功能的改善等等，都是有帮助的。
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