学生补脑吃啥好？
病情描述：我的孩子最近考试特别多，每天都在努力学习，我都担心他的营养跟不上了。我想问问学生补脑吃什么好啊？核桃或者那些补脑饮料哪个更好一点啊？有没有什么汤可以喝呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
学生想用补脑的情况下，建议多用食物进行补充，不建议口服药物，适当的多吃一些核桃，榛子，开心果，干果类的食物，含有丰富的维生素e矿物质，适合脑力劳动使用，在饮食上建议多吃一些蔬菜水果，富含维生素的食物，建议患者不要精神压力过大，不要长期熬夜，宜合理营养饮食。
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病情分析：
你好，孩子考试多，学习压力大，如果想给孩子补脑的话可以多吃核桃，也可以多喝核桃奶，都有补脑的作用，让孩子尽量不要太熬夜，适当锻炼来提高体质，多吃高钙高蛋白高营养的食物，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，用红枣，核桃，黑芝麻，银耳，给孩子熬粥熬汤。
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