减肥看明列子能和山楂片一起泡茶喝不?
病情描述：最近吃的很好，营养跟得上，又加之不怎么运动，身体变得越来越肥胖，想减肥，不是很想喜欢运动，听别人说通过喝茶的方法就可以减肥，不知道到是不是真的，想问一下减肥看明列子能和山楂片一起泡茶喝不？
医生回答 (2)
-
病情分析：
明列子和山楂可以一起泡水，但是减肥的效果不明显，尤其是肠胃不好的人，很容易腹泻。减肥最好不要靠减肥茶、减肥药，很容易损害到身体，最好是营养均衡。可以吃低热量的食物，保证蛋白量的摄入，每天要坚持运动40分钟以上，可以有效减脂，还能塑造体型，更好看。
-
病情分析：
你好，通过山楂片和明列子能，泡水喝来进行减肥肯定是不行的，人肥胖不想通过运动，体内脂肪是难以消耗掉的，所以建议你早上晚上都要进行高强度的体育锻炼，一开始运动的强度不要太高，另外在饮食方面一定不要吃一些高蛋白，高脂肪油腻的食物，特别是夜宵，另外平时一日三餐之外，不要吃任何其他的食物。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号