红豆薏米能减肥吗？
病情描述：医生，我最近在电视上看到一则广告，广告的大致内容就是吃了红豆薏米你就能减肥了。虽然我一直都很想减肥，不过我对这种广告还是半信半疑的，请问红豆薏米能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥千万不能够看广告，广告是不靠谱的，只能够依靠自己通过这种食物来减肥，如果单纯的只吃这种食物的话，那么营养太过单一，身体难以承受，很容易造成营养不良的。建议平时一定要清淡饮食，但是也不能够吃得太少，每顿稍微感觉有一点饱就可以了，不要吃其他任何零食，在运动方面多做运动。
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病情分析：
你好，千万不要相信广告上面的宣传，它只能让你花费不必要的金钱，并且也起不到任何减肥的作用，减肥还是要脚踏实地的进行体育锻炼，所为生命在于运动，如果平时运动量太少，那么就很容易造成摄入过多的热量转化成脂肪。另外在饮食方面，保证身体基本的营养需求前提条件下就可以了，千万不要过多的吃一些高热量油腻的食物。
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