小孩体质差吃什么好呢？
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
小孩体质差不排除是营养结构过于单一，导致体内微量元素缺乏引起的。建议日常调整孩子的膳食结构，多吃一些高营养、高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等，培养孩子良好的卫生习惯。条件允许的话多带孩子户外活动，晒晒太阳，促进营养成分吸收，也有助于提高身体抗病能力。
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病情分析：
你好，宝宝总是反复感冒多考虑和身体虚弱，免疫力低下等一些病因，平时饮食偏食，饮食不规律，脾胃虚弱，消化不良，贫血，缺乏维生素微量元素等都是有直接的关系。平时需要规律生活均衡饮食养成良好的饮食习惯，多吃些蔬菜水果高蛋白的食物，适当的运动增强体质。也可以选择一些健脾胃的药物增加免疫力的药物，在医生指导下对症治疗。
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