油性皮肤怎么改善？
病情描述：我是一个重庆人，经常会吃火锅，但是我的朋友都没有什么，我却会产生油性皮肤，也不知道是不是经常吃辣导致的，对于我的这个油性皮肤，尝试过很多方法，没有好转，那么油性皮肤怎么改善呢？
医生回答 (2)
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
对于油性的皮肤，平时饮食需要清淡。不要吃辛辣刺激性的食物，而且注意脸部清洗的时候可以放一点白醋或者是盐，可以起到一定的作用，因为可以起到彻底清洁，避免毛孔阻塞。如果经常吃火锅，吃辣的东西那么容易长疙瘩，对于油性皮肤来说是非常没有好处的。平时用的护肤品以保湿为主
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病情分析：
你好，这个皮肤的特性与遗传以及个人的平素体质有关。像这种情况可能建议你平时注意多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽量避免吃辣椒、煎炸一烧烤等刺激性的食物，也尽量少吃一些高脂肪肥腻的食物，还有可以考虑使用含碱性的肥皂来洗澡，同时注意作息饮食生活的规律性，可以适当用一些控油的身体护肤乳，或许慢慢会有改善。
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