饮食减肥和药物减肥好吗？
病情描述：我的身体一直都属于胖胖的体型，我刚生下我家的小宝贝两个月。现在身体一直在处于恢复期间，但还是特别的胖。我想要减去身上的肥肉，但是不知道怎么减肥好，关于饮食减肥和药物减肥好吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，药物减肥比较容易造成月经不规律，腹泻，腹痛，头晕，头痛以及心脑血管方面的疾病，想要减肥，必须在饮食方面要清淡，在选择食物的时候高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物尽量不要去吃，并且一日三餐都不能够吃得太饱，在运动方面并不能够怕辛苦，每天都要进行体育锻炼，跑步，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑，乒乓球，羽毛球等等运动都要做。
-
病情分析：
饮食减肥是比较好的一种减肥方法，但是药物减肥还是不要盲目的去尝试了，因为大多数市面上的减肥药物和产品不能够起到很好的减肥作用，还有一些副作用的发生，其实减肥是一个长期的过程，最终还是离不开运动和饮食相结合，特别是在饮食当中一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号