产后三个月脱发是什么原因？

病情描述：前一段时间生完小孩，然后一直都在休养，身体也没有什么大碍。最近不知道为什么，发现我枕头总是有很多头发，照镜子的时候认真看了一下，发现自己脱发越来越厉害了。产后三个月脱发是什么原因？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

产后三个月脱发是由于长时间的熬夜或者是身体气血虚弱所导致的，首先平时的时候应该多加注意好自己的休息情况，适当的是可以多吃一些补充气血的食物调理一下自己的身体，适当的也是可以多吃一些补肾的食物，比如说海参，枸杞子或者是阿胶，都是可以起到很好的调理作用。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

产后三个月脱发，考虑可能是产后体内的激素水平发生变化，也有可能跟饮食的改变以及劳累熬夜，等多方面因素有很大的关系，建议需要放松心情，减少压力，饮食方面要多补充一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，如果脱发症状比较厉害，也可以考虑去医院皮肤科就诊，查明原因对症处理。