饭量小，身体消瘦，如何增肥？
病情描述：看着身边的同事，都胖胖的，就我一个最瘦，吃饭也吃不了多少，老是感觉自己不饿，我一米七五的个子，现在只有一百一左右，这个不喜欢吃东西，身体消瘦，如何增肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
身高175厘米，标准体重应该是70公斤，就是140斤，你的体重是很低的，建议平时科学规律的生活，一定要保证睡眠，定时定量进餐，不要吃高热量的食物，每餐主食最好保持在150克左右，另外适当的锻炼，锻炼能够增加食欲，可以口服大山楂丸来增进食欲。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
饭量小，身体消瘦，有可能是和脾胃不太好，胃肠功能不太好等有关系。平时可以多吃一些山楂等有开胃作用的食物，多参加一些户外运动，多做做腹部热敷，按摩，增加食欲，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要偏食，也可以遵医嘱服用人参健脾丸，健胃消食片等药物。
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