什么蔬菜水果可以降血脂？
病情描述：今天老公回来告诉我体检的时候医生告诉他，说血脂有点高，让他一定要注意饮食。我想知道什么蔬菜水果可以降血脂？高血脂患者该在生活上有什么注意什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
血脂升高是引起动脉粥样硬化和高血压的主要原因，与不良的生活饮食习惯有很大的关系，经常吃白菜、萝卜、芹菜等蔬菜都有降血脂的作用。建议您现在这种情况要多吃绿叶蔬菜，避免高脂肪高油脂的食物摄入要到专业的内分泌科，诊断明确以后在药师或医师的指导下来选择降脂的药物进行治疗。
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郑涛 医师
成都市双流区妇幼保健院 三级
你好，降血脂的蔬菜有韭菜，洋葱，冬瓜，胡萝卜等，因为这些食物含有丰富的维生素，可与脂肪结合或者分解脂肪。水果有，苹果，葡萄，山楂等，这些都有一定的降血脂作用。以致患者在饮食上首先要避免高脂肪饮食，要注意锻炼身体，增强抵抗力。
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