补肾壮阳食谱有什么?
病情描述：我跟老婆结婚2年了，可是最近越发觉得自己在性生活上力不从心的，总是感觉疲惫，老婆碍于男人的面子也没好说什么，可是我总觉得对不起老婆，我想问一下可有什么补肾壮阳食谱？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先，这种情况下可以多吃一些富含优质蛋白质，维他命a的食物，也可以多吃一些高蛋白，高营养的食物，可以多吃一些蛋黄或者是大葱营养价值比较高的食物。多吃一些核桃、大虾、狗肉或者是韭菜这些食物吃了之后对身体都是比较好的，也可以多吃一些枸杞子。必要的时候也可以选择药物进行治疗。
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病情分析：
对于男性而言，出现性功能下降这种，主要是有一些肾气亏虚造成，可能属于是先天禀赋不足造成的，也有可能是日常生活中不注意保养性生活过度频繁，损耗过度引起的，如果说想通过饮食调理的话，那么平时尽量多吃一些富含营养的食物，不要挑食，不要熬夜，可以多吃一些山药，羊肉，鸽子肉之类的食物。
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