两肩不平衡是什么原因？

病情描述：我是朋友跟我说了之后才发现自己两肩不平衡，还是高低肩很明显的那种怎么办呀？我没有勇气穿落肩的衣服了，还有高低肩是正常的现象吗？不会是身体有什么问题才这样的吧？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

其实造成这种两肩不在同一直线的原因有两种。一种是先天的，就是父母遗传的。另一种是后天养成的，由于工作原因或者日常生活习惯所造成，比如经常背单肩包等。不过这两种情况都可以通过锻炼肌肉来进行对肩膀的矫正。可以平时适当的锻炼，进行调整，也可以到正规的医院，在医生的指导下进行，矫正
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

两肩不平衡，主要是由于不注意日常生活姿势，经常低头过多导致的，需要带专业的康复师指导下进行康复功能锻炼，可以佩戴矫形器进行调理，平常要注意日常生活姿势，不要低头过多，不要久坐，平常可以多游泳，锻炼身体，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，猪肉，板栗，牡蛎等食物。