大便困难怎么办？
病情描述：我平时饮食一直都挺健康的，也不吃什么麻辣烫之类的东西，而且排便什么的也很正常，但是我现在突然大便困难，已经持续一个星期了，前两天的时候还没有这么严重，就是这个星期开始，我应该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
大便困难可选择肠动力药物治疗。对于便秘，应选择药物治疗，促进胃肠蠕动，必要时也可合理使用容量泻药、润滑泻药等药物，同时在生活中调整心理状态，以乐观的心态对待工作压力，以此来缓解自己思想的压力，改善生活方式，养成定时排便的好习惯，针灸和按摩也可以用来治疗。
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病情分析：
引起便秘的原因有很多，如长时间的久坐，运动量过少或者是饮食结构过于精细，食物中的粗纤维含量少，上火，胃肠道蠕动减慢，胃肠道菌群失调等，都有可能会引起便秘，这种情况可以先口服通便的药物进行调理，平时注意多吃一些纤维素含量高的食物，如芹菜，韭菜。
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