如何提高皮肤免疫力？
病情描述：我脸上的皮肤不太好，要不就是长痘，要不就是出油，脱皮，很烦，遇热还会发红，不知道是怎么回事，是脸上的免疫力不行吗?那要如何提高皮肤免疫力呢？是要在饮食上改变吗？吃点什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
脸上经常长痘痘，出油，脱皮，那有可能就是对什么过敏引起的，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，油腻的食物，也不要吃太多甜食，糖分吃多了，脸上就爱出油，不能抽烟喝酒，尽量多吃蔬菜水果，多吃含有维生素高的食物，避免阳光暴晒，尽量不要用带有刺激性的化妆品。
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病情分析：
皮肤免疫力比较差的这个情况，其实最终还是因为自己的身体素质还是要从身体方面进行调整，身体好了之后这些问题都可以得到改善，而且容易长痘痘，这个要考虑也和饮食有关系，不要在饮食方面吃过多辛辣刺激的食物，要多吃一些容易消化的食物，而且平时的时候也可以用凉水来洗脸，提高皮肤的耐受力。
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