吃什么治便秘？
病情描述：我已经便秘了两年了，自从我来到城市生活，快节奏的生活基本每天都是盒饭应付，导致我的胃时常会有点不舒服，最直接的体现就是偶尔会有便秘的情况，怎么都出不来，感觉都要憋烂了！想问问吃什么治便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于便秘多是由于不良的生活习惯以及，饮食习惯所引起的可以适当的选择多喝水，顺时针的进行腹部按摩，适当的增加运动量，需要注意清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物都能有效缓解，可以适当的多吃一些蜂蜜水或者淡盐水，具有增加胃肠蠕动，有效缓解便秘。
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病情分析：
想要治疗便秘，建议你可以适当的服用一些通便的药物，或者是在饮食的方面加以调理，来缓解便秘的情况，饮食方面的话可以吃一些香蕉或者是吃一些益生菌，和一些蜂蜜水，都是可以促进胃肠道的蠕动的，从而可以缓解便秘的情况，也可以外用润滑肠道的药物。
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