食醋减肥有用吗？
病情描述：不好意思，我身高一米六，体重70公斤，感觉自己特别的胖，想要去减肥。朋友说食醋能减肥，我想问一下医生食醋真的能减肥吗？食醋减肥到底靠不靠谱呢？请医生从专业的角度分析一下吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
食醋对于减肥有一定的效果，但是不建议使用食醋进行减肥，因为醋里面含有的酸性比较的多，经常性的吃醋的话，对于胃肠道也会造成一定的刺激。想要减肥的话应该采取正确的方法进行减肥多选择瓜果蔬菜类的食物，然后再适当的做户外的运动锻炼身体，长时间的坚持可以达到减肥的效果。
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病情分析：
你好，食物醋是没有任何减肥效果的。现在很多人肥胖，想要减肥难以成功，最主要的原因就是不想控制饮食，身体又太过懒惰都想寻找捷径，很轻松的来进行减肥，这是不行的，平时在饮食方面必须严格控制热量的摄入，然后在运动方面多做运动，长时间保持，才可以进行减肥。
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