早醒型失眠咋治？
病情描述：最近工作压力比较的，就出现了各种各样的不规律的毛病，最难受的就是早醒型失眠，我自己也有再吃很多的相关药物治疗过，然而都没有什么大作用，自己对这方面有没有造诣，想咨询一下怎么治疗早醒型失眠？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现失眠的情况，可能是由于平时精神压力过大导致的，或者是睡前的环境太过吵闹，也可能是精神问题引起的，建议及时的去正规神经内科做个全面检查，可以吃一些营养神经的药物，同时给身体补充一些维生素，建议睡前可以喝一杯牛奶，是有助于睡眠的，不可以吃辛辣刺激的食物。
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病情分析：
早醒醒失眠考虑可能是因为平时睡眠层次比较浅，或者受周围环境刺激以后引起的，也不排除一些神经衰弱的可能性，具体要到医院检查一下。平时也可以选择服用一些安神助眠的药物，具体用药请遵医嘱，这段时间有空要适当加强锻炼身体，而且也可以配合做一下针灸等治疗来帮助改善。
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