松花粉吃了有什么功效，平常能当保健品吃吗？
病情描述：前几天我家闺女托人给我从香港买了几盒松花粉，已经吃了有很长一段时间了，感觉吃了之后精神要比之前好，但是我不太了解这方面的保健知识，我就想问一下这松花粉吃了有什么功效，平常可以当保健品吃吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
松花粉属于纯天然的植物产品，一般有护肤和美容抗疲劳及提高免疫力的功效，但是可以适量的吃，再好的东西吃多了也不一定会好，花粉是植物的精子，它孕育的生命营养是最丰富的，也是植物里最好的东西。如果花粉是纯天然的，那是没有副作用的，可以长期服用，但是个人觉得还是少用为好。
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病情分析：
松花粉是日常生活中营养价值非常高的一种保健品，它的成分里面含有丰富的氨基酸维生素和其他微量元素，它是马尾松油松等松科植物的花粉，服用后可以促进身体发育、调理肠胃、促进消化，可以增强身体的免疫力，平常是可以经常服用的，而且还可以改善便秘保护心脑血管。
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