晚上失眠多梦怎么回事？
病情描述：医生，我今年已经28岁，已婚五年，已经生育孩子今年上幼儿园大班了的，可我也不知道知道最近是怎么回事来着，就老是，晚上失眠多梦，我想问一下，这是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠多梦属于睡眠障碍的一种，导致这种情况的原因很多，一般和精神压力以及环境因素有很大的关系，在入睡前要注意避免剧烈的活动，晚饭以清淡易消化为主，在睡前可以听一些轻音乐喝杯牛奶，还要注意保持心情的愉悦，避免心情过度紧张，也可以服用一些安神补脑的药物。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
晚上出现了失眠，多梦的症状，考虑和神经衰弱有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，是由于植物神经功能出现了紊乱就会容易产生兴奋性增高，就会应该有失眠多梦的表现，也可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，平时要注意清淡饮食。
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