孕妇可以吃羊肉么？
病情描述：我25岁，我现在怀孕已经四个月了，好喜欢吃羊肉啊，我平时嘴比较馋，不知道可不可以吃羊肉啊，自从怀孕好多东西都不可以吃，我想知道，孕妇可以吃羊肉么？孕妇平时可以吃点什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，怀孕虽然是一个特殊时期，也有不少东西不可以吃，但是对于羊肉，是可以吃的，这个不用担心，羊肉营养丰富，努力补充孕期营养的。怀孕期间，要加强营养，一般少吃一些辛辣、煎炸、生冷等刺激性的食物，其他都没有什么特别要禁忌的，但是要注意营养的均衡，不要偏食。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
怀孕4个月是可以吃羊肉的，羊肉性温，比较容易消化和吸收，而且富含大量的蛋白质以及铁钙，营养价值是比较高的，但由于羊肉吃多了，容易引起上火，所以怀孕期间也要注意适量的吃，以免过量吃羊肉引起上火，孕妇平时可以多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物，比如，动物性的食物以及鸡蛋，还有新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。
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