壮阳食物有哪些?
病情描述：最近几次和老婆同房的时候她总是和我抱怨我没有之前有力了，我也能感觉到这几次力不从心不知道为什么，不想吃那些副作用很强的西药，中药有没有什么有壮阳作用的药物，除了吃中药之外壮阳食物有哪些?
医生回答 (2)
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病情分析：
阳痿和早泄的现象，可以采用中药的方式来进行调理，同时还可以适当的多吃具有壮阳作用的食物来缓解症状，如山药、生蚝、海参、韭菜、羊肉、牛肉、深海鱼类、枸杞、桑葚和黑豆等。在治疗的同时要加强体育锻炼，尽量放松心情，有助于提高身体的素质，还能够减轻症状。
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刘学俊 医师
梁山县黑虎庙中心卫生院 一级
壮阳是较为关注话题，很多男性朋友会食用壮阳的食物。食物中可以壮阳种类还是比较多的，如牡蛎又称蛎蛤。味咸，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。白鸽能够提高性欲，强壮性机能的作用。韭菜也是非常不错的壮阳食物。除此之外，养成良好的生活习惯也是必不可少的关键。
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