腿抽筋怎么办？
病情描述：我是一个体育特长生，经常需要长跑之类的各种剧烈运动，腿抽筋是很正常的情况，但是基本上都是在运动之后的休息时才会发生抽筋，最近晚上睡觉的时候在教室坐着上课的时候也会腿抽筋这是怎么了？
医生回答 (2)
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病情分析：
腿部出现有抽筋的症状，考虑和运动量过大使肌肉受到损伤有很大的关系，就会容易产生肌肉，出现有收缩就会容易出现抽筋的表现，可以采用局部热敷按摩的方法来缓解抽筋的表现，同时还要注意观察有没有出现缺钙，由于在青少年期间能量消耗比较大就会容易产生缺钙的症状。
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病情分析：
腿抽筋可有多方面原因引起，如严重缺钙，我长期过量运动神经受损导致的现象，建议补充钙片和多种维生素片，按疗程服用进行治疗来缓解抽筋的现象，最好到医院的神经科详细的检查一下，根据检查结果合理的进行治疗，日常护理也要注意，生活作息要规律合理的锻炼，不要过量运动，
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