高血压不能吃什么鱼?
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病情分析:
你好,高血压患者可以吃淡水鱼,尽量不要吃深海鱼,如鱿鱼,因为脂肪含量高。禽类如鸡,鸭,鹅肉都可以吃。猪,牛,羊肉尽量少吃。动物内脏不要吃。平时要注意低盐低脂饮食,保持心态平稳,睡眠充足,多做户外有氧运动,如慢跑,太极拳,爬山等,肥胖者减肥。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
高血压的患者可以吃鱼肉的,吃鱼肉不是高血压的禁忌,可以适当的吃的,对心脑血管、高血压患者都是有益处的。高血压的患者不能吃太咸的食物,不要暴饮暴食,不要过度肥胖,不要生气,上火,要保持好的心态,如果血压特别高了就要用降压药的。
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