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吃夜宵会胖吗?

病情描述:医生,您好!我上大学后发现舍友每天晚上都会点炒粉炒面,或者是炸鸡这一类食物吃,但是他还是那么瘦,而我只是偶尔吃都特别胖,想请教一下医生,吃夜宵会胖吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般晚上吃夜宵很容易导致身体发胖的情况出现,因为在晚上睡眠过程中,身体的血液循环和代谢水平是相对比较缓慢的,这是如果过多的摄入食物,容易导致肠胃代谢功能受到阻碍,从而无法代谢掉身体所摄入多余的食物,引起脂肪堆积的情况,所以才会出现身体发胖的症状。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,一个健康合理的饮食安排是减肥成功的一大半,经常吃夜宵并且吃一些油炸食物,特别容易让人发胖,当然如果胃肠道不是太好的人,那么吃了这些食物并不容易被胃肠道消化和吸收,所以,就算他吃了很多也不容易长肉,但是如果胃肠道没有什么问题的话,吃夜宵是最容易让人发胖的,所以在这点上一定要注意。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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