高血脂的食疗方法有什么？
病情描述：我有高血脂，家人很担心，按理来说，年纪轻轻不应该有高血脂，我饮食健康，没有任何不良习惯，这个可能是家族医院原因吗？我那么年轻，不想吃药，我想问一下医生，高血脂的食疗方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
血脂高考虑跟平时吃的油腻食物多有关，导致血液粘稠，血流缓慢，容易出现血管堵塞，诱发心脑供血不足，建议就诊医院内科看看，化验血脂，如果血脂高，需要让大夫使用降脂药，严格控制饮食，不能吃油腻的大鱼大肉，多吃蔬菜水果，加强锻炼，减轻体重，定期复查。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
检查发现身体出现高血脂的表现，有可能是身体营养过剩引起的血脂浓度过高反应引起的症状，平时是需要注意自己的饮食卫生进行调节是比较好的，注意少吃油腻的东西，避免暴饮暴食进行调节控制，平时注意加强体育锻炼，增加自己的运动量进行调节。
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