偏瘦想增肥怎么办啊？
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病情分析：
你好，不要折腾，每个人都有每个人的体质，偏瘦点可能是体内有火，特别是胃火旺，具有消谷善饥，平时需要注意补充水分，常喝温水可以解决很多问题，饮食清淡，高热量食物会提供火气，上火时不宜吃太多水分低的食物，如油炸类，饼干，面包，坚果等，多吃新鲜蔬菜水果比较好，也可以吃点中药调理体质，
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病情分析：
偏瘦的人大多数都属于是遗传性的体质比较瘦，所以说这个很多方面的因素有关系的也要考虑到，可能是由于你的消化方面的问题或者是在饮食方面不规律所造成的，想要变胖的话，首先要坚持的进行体育锻炼，提高身体素质，然后在饮食当中做到多吃一些肉类的产品，但是饮食还是要有规律，不要暴饮暴食。
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