晚上整夜睡不着怎么办？
病情描述：你好，我今年26岁，可能是因为平时工作压力大，最近晚上总是失眠，晚上整夜睡不着.想知道这是怎么回事呀？我该怎么办，需不需要去医院检查一下看是怎么了，平时又应该注意些什么
医生回答 (2)
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病情分析：
这个考虑可能是心事重，压力大，有神经衰弱的情况存在的，可以考虑去当地的大型三甲医院神经内科就诊，也可以考虑挂个中医科，采取中草药煎药进行调理一段时间有助于改善，平时也可以考虑安神补脑液，谷维素复合维生素b等一些药物进行调理，放松心情，减少压力。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：您介绍的情况考虑是神经衰弱导致的失眠，与您精神压力过大，使大脑长期处于持续性紧张状态有关，可以服用谷维素，维生素b1，安神补脑液进行调理，注意调节好心情，不能不良情绪，放松心情，坚持锻炼身体，多做一些有氧活动，睡前不多想，不要看刺激的视频，喝一杯热奶，用热水泡脚，都有助于睡眠，祝您健康！
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