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高血压不想吃药,食疗吃啥好呀?

病情描述:我以前20多岁的时候就跟我老公在外面打工了十几年,我对我的身体不太注意,所以就换了高血压,高血压已经有六年了,我吃药四年,但是我的高血压都不好,我不想吃药了。高血压不想吃药,食疗吃啥好呀?
医生回答 (2)
  • 郝盼盼
    郝盼盼 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压要通过药物治疗,单纯食疗不能控制好血压。高血压是一种终身性的疾病,要终身用药治疗,食疗只能辅助降血压,作用不是很明显。平时饮食要注意少吃高脂肪食物,这些食物会引起血脂高、血压高。尽量吃些纤维素含量多的食物,比如水果蔬菜,这些食物能够帮助脂肪分解,能够降血脂、降血压。

  • 樊橡伟
    樊橡伟 主治医师
    咸阳市妇幼保健院 三级乙等
    病情分析:

    高血压属于慢性病,一旦确诊必须终身服药,根据自己的血压数值来随时调整降压药的品种来达到一个平稳的血压数值,否则可能会发生心脑肾等重要脏器的不可逆损伤,甚至发生急性心脑血管急症,食疗仅仅是辅助治疗,不可以完全依赖,可以多吃点芹菜 苹果,猕猴桃等等含维生素c比较丰富的鲜果蔬,有助于稳固血压。

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郝盼盼
郝盼盼 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心血管内科

擅长:擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。
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