糖尿病应该怎样注意饮食?
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病情分析:
糖尿病病人饮食上注意不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物。注意主食的量,早餐不超过一两主食,午餐和晚餐不超过二两主食。每天可以喝些牛奶,适当吃些鸡蛋瘦肉鱼虾等优质蛋白。尽量少吃水果。加强运动锻炼,每天不少于半小时有氧运动。
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病情分析:
糖尿病是以高血糖为特征的大塞性疾病。合理的饮食对血糖控制有很好的帮助。糖尿病患者饮食要注意均衡多样化,合理搭配。均衡饮食应注意薯类,肉蛋奶豆类。果蔬类及脂肪类综合搭配避免食物吸收过快,导致血糖升高过快,加重病情。荤素搭配,粗细搭配。应做到少食多餐,三餐规律。
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