缺锌的表现有哪些？
病情描述：同事最近感觉身体不舒服，想要去医院检查一下是不是缺锌，他不知道怎么样判断是否缺锌，想问一下缺锌的表现有哪些？应该在日常生活中多吃一点儿含什么的食物，能够更好的补锌。
医生回答 (2)
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病情分析：
出现缺锌的症状之后，会导致食欲不振，智力下降，免疫力低下，消化不良等情况，对于锌是人体必需的一种微量元素，如果缺乏锌的话，就会营养蛋白的合成，出现缺锌的症状之后，需要及时的选择一些补锌液进行补充，但是在饮食方面也要注意，应该多吃一些含有锌元素比较多的食物。
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病情分析：
缺锌的表现形式是多种多样的，会出现食欲不振，晚上睡眠不好，头发会出现枯黄，甚至有不想吃饭的这种情况，以及脾气暴躁，我们这些表现那么可以适当的进行一些药物的补充，药物的补充效果是比较快的，此之外在日常的饮食当中可以多吃一些动物的内脏，蛋黄鱼子，等这样的食物都可以有一定的作用。
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