小腿痛要怎么办呢?
病情描述：这段时间总是感觉小腿不舒服，发困晚上躺下后还感觉有点疼和痒，差不多有一周都是这种情况了。想问下我这种情况要怎么办呢?有什么锻炼的方法来减轻症状吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
在医学上讲，引起腿部疼痛的原因有很多，例如肌肉拉伤、过度疲劳导致体内乳酸分泌增多等引起的症状。建议患者可以采用以下几种方法，如睡前用温水泡脚、手部按摩、外贴膏药、针灸等。建议患者在日常生活中，注意保暖、不要过度劳累、保持充分的睡眠。要加强营养均衡、少吃油腻不利于消化的食物。
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病情分析：
小腿疼痛考虑可能是局部一些肌肉痉挛为主，可能是因为本身有一些轻微的缺钙导致的，也不排除有其他一些肌肉劳损的可能性，具体要到医院检查一下，平时也可以适当服用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要暂时避免剧烈运动。也可以适当按摩一下。
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