牛奶和鸡蛋有营养吗？
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病情分析：
牛奶和鸡蛋都非常有营养，牛奶可以补充钙质和蛋白质，鸡蛋含有胆固醇和蛋白质，可以提供人体所需的能量，对于孩子的生长和发育有一定的促进作用，可以适当的食用，但不宜过量，以免导致胆固醇过高引起其他的疾病，同时还要多吃一些其他的食物，可以补充人体所需的各种微量元素和维生素。
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病情分析：
你好，牛奶和鸡蛋都是非常有营养的食物，所以每天早晨吃一些的话对身体发育，补充营养都具有很大的好处，所以可以继续保持下去的，另外，还需要吃一些新鲜的蔬菜和水果，否则的话，过量的喝牛奶，吃鸡蛋的话比较容易上火。并且也比较容易便秘。
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