这几天睡眠不好，头晕是什么情况？
病情描述：哎呦我的天，这是咋的啦。我这几天啊老是失眠，而且就算睡着了也会很容易醒来，反正就是挺难受的，更难受的是，我还会偶尔头晕啥的，所以想问一下医生这几天睡眠不好，头晕是什么情况？
医生回答 (2)
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病情分析：
您现在的头晕主要是由于睡眠不好引起的，一定要养成良好的作息时间，如果睡眠不足，就容易引起头晕，平时要营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素观察看看是否有好转，如果没有好转，最好去医院内分泌科吃点中药调理。平时要适当锻炼身体，放松心情，增加自身抵抗力。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
睡眠不好，出现有头晕的症状，考虑和植物神经功能紊乱有很大的关系，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现心理压力比较大的情况，可以通过多参加户外运动多和人交流来缓解心理的压力，避免出现前期的剧烈波动，也可以采用联合使用安神补脑的药物。
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