经常便秘什么原因？
病情描述：我现在是两个小孩的全职妈妈，平时洗洗衣服，做做饭，运动也挺多的，水果蔬菜也经常吃，但是还是经常便秘，这种情况让我特别的苦恼，想请医生帮忙解答一下，经常便秘什么原因？
医生回答 (2)
-
病情分析：
经常便秘可能与病人作息不规律、饮食不规律等因素有关，也可能是病人胃肠功能紊乱、蠕动动力不足或者是肠道菌群失调所引起的，可以通过饮食调理、作息调理来进行改善，并且需要积极的参加各种有氧体育运动以提高身体体质和胃肠功能。日常饮食中要注意增加富含膳食纤维的新蔬菜和水果所占的比例，而且还要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，三餐要规律。
-
病情分析：
如果出现有经常便秘的情况，一般都是由于平时饮食方面不当的情况导致的，或者是由于出现了有内分泌失调，平时不爱吃蔬菜水果导致。最好是能够去医院的消化内科进行就诊，这段时间可以适当的吃一些通便的药物，或者是外用一些润滑肠道的药物，多喝一些温开水帮助缓解。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号