减肥可以不吃晚饭吗？
病情描述：我女儿今年才21岁，最近这一段时间孩子都在做减肥，然后很多时候她就不爱吃晚饭，我就很担心孩子不吃晚饭，会对她的胃以及身体都不太好。所以孩子减肥可以不吃晚饭吗？对身体有什么危害？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果长期不吃晚饭的话是有可能对身体造成不良影响的，所以建议可以适当的少吃一些晚餐，也可以用蔬菜和水果来代替，晚餐也能够达到一定的减肥效果，另外在减肥期间也要注意饮食营养的多元化，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食品，平时要积极的增加运动量。
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病情分析：
你好，不管怎么减肥，一日三餐肯定要吃的，如果长时间不吃晚饭，夜里胃酸继续分泌，比较容易直接对胃壁造成一定的危害，很容易得慢性胃炎的，所以不管怎么减肥，千万不要太过极端，一日三餐必须保证正常的热量摄入，只要不过多的吃一些食物的话，基本上就没有太大问题，另外，想要减肥，单纯的在饮食方面来控制还是不够的，在体育锻炼方面一定要加强才行。
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