糖尿病和高血压可以吃那些水果和蔬菜？
病情描述：我患有糖尿病，也已经有两三年的时间了，这段时间又被检查出来，医生说我有高血压，但是我很爱吃一些水分很多的水果和蔬菜，请问糖尿病和高血压可以吃那些水果和蔬菜?饮食方面注意什么？
医生回答 (2)
-
-
-
金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
糖尿病病和高血压的患者，必须做到低盐饮食，每天食盐摄入量小于5克。同时患有糖尿病以及高血压，不要吃含糖量过多的水果，比如香蕉、葡萄，大枣这一类水果尽量不要吃，可以吃猕猴桃，苹果，梨，西瓜等水果，最好每天不要超过50克，在两餐之间吃，可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜洋葱等。
-
-
-
-
张美玉 主治医师
胜利石油管理局河口中医院 二级甲等
糖尿病患者饮食一般包括以下几个种类，一个是碳水化合物，就是我们平常所说的主食，另一个就是蔬菜，再一个就是高蛋白的食品，蔬菜一般选择绿色的蔬菜，土豆、山药、地瓜等等是不适合糖尿病的患者吃的，水果方面可以选择一些含糖量比较低、水分比较大、生糖指数不是特别高的水果适当来服用，但使用期间一定要注意控制水果的量。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有... 详细»
-
-
糖尿病眼底出血是糖尿病晚期吗
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已经进入了晚期。只能说明糖尿病的患者，合并了严... 详细»
公众号
头条号
百家号