月经提前怎么调理？
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
月经期前一般要服用孕激素和雌激素类的药物调理月经周期，尽可能恢复正常的周期。平时要注意培养健康的生活方式，起居有常，按时睡觉，尽量不要熬夜。工作和生活中也要学会自我减压，放松心情，不要有太大的精神压力。在经期还要注意保暖，及时增加衣服，防止腹部受凉。
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病情分析：
您好，您所描述的这种情况，月经提前，一般月经提前或者推迟3~7天都是属于正常的，不必担心，建议您平时多锻炼身体，放松心情，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，养成良好的睡眠习惯，慢慢就会好转，多喝温开水，希望我的回答能给您带来帮助，祝您健康
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