总上火，怎么办？
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病情分析：
总上火可食用凉性的蔬果，如苦瓜、冬瓜和绿豆汤等。上火和体质、气候、食欲过盛、情绪过度、作息不当等有关。内火分为实火和虚火。如果平时体质比较强，喜欢吃油炸、辛辣等热食，天气比较热，很容易上火，表现为脸红、眼睛红、鼻子干、大便干等，可以服用龙胆泻肝丸、黄连上清丸、牛黄解毒丸等，如果虚火是由阴虚、熬夜、思虑过度引起的，表现为颧骨红、五心烦热，则治疗以滋阴清热为主，患者可口服知柏地黄丸和大补阴丸等。
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病情分析：
根据你的描述，你这种情况有可能是心火盛,或者是由于肺胃有热引起的,,你可以找当地中医通过辨证用中药调理一下,中药有清热滋阴泻火解毒的作用，一般效果比较好，可以预防复发,忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食 多吃蔬菜水果，补充维生素.
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