腰闪了怎么办？
病情描述：因为现在生活的压力特别大，所以生完宝宝两个月后我就去上班了，然后孩子一直都是婆婆在带，这次下班回家发现婆婆脸色惨白的，说是腰疼的受不了，因为抱孩子腰给闪了，腰闪了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
扭伤后，最重要的是尽快躺下，以减轻肌肉筋膜组织的压力，休息一下，这样疼痛就会逐渐减轻。对于更严重的扭伤，你应该在床上休息至少3~5天，这样可以使肌肉和软组织得到更好的休息。冷敷时，可用毛巾浸泡冷水，或用塑料袋包裹冰块，敷于疼痛部位，可直接缓解疼痛，更重要的是收缩毛细血管，减少肌肉筋膜组织出血。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
如果闪到的是腰，立刻对腰部进行局部热敷、按摩，也可以在患处贴一些缓解疼痛的膏药，如果腰十分疼痛，建议到当地正规医院的骨外科做腰椎ct检查，看是否有椎间盘突出的情况，根据医生的指导对症治疗。日常生活中不能干重活，不能进行剧烈运动，防止腰部二次伤害。
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