腰椎间盘膨出的治疗与运动有哪些？
病情描述：我患有腰椎间盘膨出，都快有很长的一段时间了，在这几天时天气有一点点变化，导致我的腰椎间盘膨出，有一点发作，然后我很害怕，变得更加的严重，所以腰椎间盘膨出的治疗与运动有哪些呢
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有腰椎间盘膨出的病情，不要弯腰负重活动，也不要长时间久坐。这种情况是可以适当的进行康复锻炼治疗。一般可以通过飞燕动作，桥式运动，平板支撑，游泳等锻炼，还可以做超短波疗法，中低频疗法，针灸疗法，以及药物治疗的缓解临床症状。比较严重的病情要手术治疗。
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病情分析：
腰椎间盘突出的患者在病发期见是需要进行严格的卧床休息，不可以进行运动，否则患者可能出现病情恶化的情况。对于腰椎间盘突出病情稳定期间患者是可以进行仰卧蹬车、引体向上等运动方式进行辅助治疗。患者是需要采取按摩、理疗、牵引治疗或者是外科手术进行治疗。
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