吃黑豆泡醋能减肥吗？
病情描述：我刚刚进公司就被跟我同一时间进公司的女生迷上了，我觉得她特别美，很善良，托同事打听她的择偶标准，第一个就是瘦，我特别胖，听说黑豆泡醋可以减肥，想求证下吃黑豆泡醋能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑豆是可以减肥的，能够促进脂肪的分解，达到降脂的功效，黑豆中含有丰富的食物纤维，从而能够有助于改善便秘、减肥、补肾明目，同时还有美容、乌发的功能，同时黑豆还具有改善高血压、高血脂、腰腿酸痛、糖尿病、白发、冠心病等。但需要控制饮食方面，避免吃高脂肪的食物。
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病情分析：
黑豆泡醋是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要去尝试了，减肥其实最终还是离不开运动和饮食相结合的，减肥也是一个长期的过程，一定要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，而且在晚饭的时候还是要少吃一些。
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