怎样让孩子长胖？
病情描述：你好，我的孩子今年10岁了，长的特别瘦小，经常受别人欺负，想知道怎样让孩子长胖？应该多给他吃点什么东西？平时又应该注意些什么？我自己也不太懂这方面的知识，想咨询一下大家怎么让孩子长胖
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
孩子长得比较瘦小，在排除器质性疾病引起的因素之后，一定要保证孩子的营养均衡。要粗细粮搭配，粗粮细作，适当的吃蔬菜水果，要多吃含脂肪和蛋白质多的时候，各种动物的瘦肉，肥肉等。饮食一定要规律，避免过饱或过饥，千万不要偏食。同时要合理体育锻炼，增强体质，不要做过于剧烈的运动。
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病情分析：
你好，首先建议你带孩子到医院去检查一下，看一看孩子的胃肠道是不是有什么问题，如果胃肠道有问题的话一定要及时治疗，这样才能够更容易消化食物的营养，另外运动一定不能够太过剧烈，减少热量的消耗。平时一定少给孩子吃一些油腻性比较大的食物，希望可以帮助到你。
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