血糖高能吃水果吗？

病情描述：我一直患有糖尿病，现在测量的是餐前6.5，餐后是11.2，平常的时候都不敢吃水果，怕引起血糖再升高，但是感觉很干，想吃点水果之类的，想问下血糖高能吃水果吗？具体是哪些水果

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

如果是血糖偏高的话也是可以吃水果的，但是一定注意不要吃得过多，尤其是荔枝，甜瓜，或者是樱桃，尽量的是不要吃，因为这类水果含糖分是比较多的，适当的是可以吃一些橘子，香蕉，火龙果或者是苹果，平时的时候也一定要多加注意好低脂饮食的问题，适当的是可以吃一些粗粮和富含纤维素的食物。
姚建军 主治医师
山西省盂县牛村中心卫生院一级

病情分析：

糖尿病是可以吃水果的，但是应当适量。水果中含有大量维生素和营养物质，即使糖尿病血糖高，也应当和可以摄入适量的水果。糖尿病患者的饮食控制讲的是总量控制，营养均衡，而不是禁止食用含糖水果和食物。你的空腹血糖和餐后血糖控制不好，建议你加强饮食控制，适当体育锻炼，在医生指导下及时调整降血糖药物。水果可尽量选择含糖量低的水果，如苹果、樱桃、猕猴桃、李、杏、草莓等。

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