5岁女孩缺钙怎么补?
病情描述：我闺女最近长得很慢，都半年了只长了一厘米，去了医院检查了一下，原来是有些缺钙导致的，可是感觉吃钙片不好，毕竟是药三分毒嘛，就想用一些安全的方式补钙，5岁女孩缺钙怎么补?
医生回答 (2)
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病情分析：
女孩子缺钙的话建议可以在医生的指导下口服ad钙剂，鱼肝油等来补充。饮食方面也可以多给小朋友吃点鸡蛋，动物肝脏，紫菜，海带，鱼虾，平常也可以每天早晚喝两瓶高钙奶。平常有空的时候一定要多让小孩子到户外晒晒太阳，多做一些跳跃式的运动锻炼，例如打篮球，打羽毛球。
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病情分析：
5岁的女孩出现有缺钙的情况，就会导致身材矮小发育慢，还会引起胃口差，夜间流虚汗，容易抽筋，不容易入睡。需要在医生的指导下使用钙剂，补充维生素d，这是人体所需要的营养，一般不会有副作用。也可以通过饮食疗法，多吃含钙量丰富的食物，以及新鲜水果蔬菜补充营养。
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