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17岁如何快速长高?

病情描述:我侄子已经十七岁了可是还是很矮,现在仅仅才有一米六五高怎么办啊?我们家族里男性可都是超过一米七的,有好多还是一米八几的,可是为什么他这么矮?17岁如何快速长高?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    有可能是因为饮食不规律,如果骨骼线没有闭合,可以多注意饮食,多吃些含有维生素高的水果和蔬菜,含有蛋白质高的瘦肉,蛋类也不能少,平时营养要均衡,荤素搭配,不能暴饮暴食,还要养成早睡早起不能熬夜的好习惯,积极的参加户外运动的锻炼,有助于增强体质。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    17岁是可以长高的,但是快速长高的方法也是没有的,因为每个人的身体特征都是不一样的,有些人长得快,有些人生长发育相对来说会慢一些,这个年龄阶段,是可以长高的,一定要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,不要吃太多的零食,而且要坚持锻炼身体,保证充足的睡眠。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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