脖子扭到了怎么办？
病情描述：我今年33岁。整天面对电脑工作。经常扭脖子来缓解疲劳。昨天用力过度把脖子扭到了。随便动一下就非常疼痛。用手按一下也有疼痛，请问医生我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
脖子扭到了以后容易出现疼痛，伴有活动受限，这种主要考虑是局部的一些关节错位引起的，也不排除伴随有其他一些软组织损伤的可能性，具体要到医院检查一下。目前也可以选择外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择做一下正骨复位。也可以按摩一下。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
可以考虑热敷，按摩，贴一些活血化瘀的药膏，这段时间避免长时间的低头动作，睡觉的枕头不要过高，一般情况下3~5天基本可以恢复正常。如果症状一直没有改善，最好考虑去医院骨外科就诊，通过拍片检查以后按照医生的医嘱下来进行对症处理的。必要时可以配合中医理疗。
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